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夏季肾结石高发 巴西协会为民众支招

转载 julia2021/01/21 23:40:15 发布 来源:巴西南美侨报 作者:巴西南美侨报 2345 阅读 0 评论 0 点赞

巴西泌尿外科学会(SBU)称,在夏季,肾结石的发生率与一年中其他时间相比增加了30%。SBU于18日发起行动,提醒民众注意预防肾结石,行动措施包括在社交网络上发布信息,通过SBU电台在数字音频软件上转播,如Spotify和Deezer等。

巴西国家通讯社报道,根据SBU的说法,夏季天气炎热,由于排汗增加和水分摄入不足,人们更容易在这个季节患上肾结石。根据SBU内分泌和结石部门协调员埃内斯托·雷焦(Ernesto Régio)的观点,预防结石的形成和已有结石增长的首要方法就是保持充足的水分,这个方法“或许是最重要的”。除饮水充足外,人们还需要减少钠(食盐)的摄入,注意肉类及乳制品的摄入量。埃内斯托·雷焦(Ernesto Régio)还建议人们定期进行体育锻炼,并且要合理分配一天之中水的摄入量。

泌尿科医师法比奥·塞普尔韦达(FábioSepúlveda)指出,十分之一的巴西人患有肾结石,“这种情况在20至35岁的年轻人中更为常见,而患上该病症的男性更多。这些人中约有一半将在未来十年内出现新的结石,因此,预防非常重要。“

此外,在新冠疫情时期,人们增加了维生素C和D的摄入量,称这可以增强针对新冠肺炎的免疫力,但在埃内斯托看来,这“有点夸张”。埃内斯托强调维生素C必须适量摄入,以防止结石形成,维生素D则不易被代谢,摄入过多可能会患上维生素D中毒症。


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