为进一步营造良好工作氛围，培养机关干部积极健康心态，南湖区以“同心同行，砥砺前行”为主题开展三期心理健康关爱活动。通过厉奇互动、心理增能、减压沙龙等新颖方式，促进机关干部心理健康，提高工作效率。本次活动共吸引了60余人次机关干部参加。

第一期

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在市区咖啡馆，由心理咨询师传授心理解压技巧，并安排了手冲咖啡和香薰制作课程，在芬芳的气息和轻松愉悦的氛围中放松减压、舒缓心情、稳定情绪。

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第二期

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在凤桥镇永红村神润斋，以游戏互动的形式，改善团队沟通效果，提升观察、合作、问题解决等各方面能力。

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第三期

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在西南湖畔，由心理咨询师讲解心理问题的产生机制以及机关干部常见的心理问题及对策，并与大家积极互动，传授腹式呼吸、冥想等管理情绪的方法。

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来源：http://jkysom.com/html/2021123030.htm