灵芝和普洱茶对鼻炎有作用吗

灵芝和普洱茶对鼻炎有作用吗？

1. 说起来我也是鼻炎患者的一员。

这些年鼻炎一直缠着我尤其到了换季的时候鼻子就像被塞住了一样呼吸特别困难。有时候喷嚏一打就是一串眼泪鼻涕齐飞整个人都快崩溃了。后来听朋友说灵芝和普洱茶对鼻炎有帮助我就想试试看毕竟这病折腾得我够呛。

2. 先说灵芝吧它真的能治鼻炎吗？

其实灵芝并不能直接把鼻炎治好但它确实能在一定程度上缓解若干症状。我第一次听说灵芝的时候，还以为它是啥“神药”，结果查了一下才知道，灵芝主要是增强免疫力的。当时我就觉得有点失望，心想：“这玩意儿是不是太普通了？”但后来我坚持吃了段时间灵芝粉，发现鼻炎发作的时候，鼻塞的情况好像没那么严重了，也不容易流鼻涕了。可能是因为灵芝提升了我的身体抵抗力，让鼻炎的症状减轻了吧。

不过呢，我也得提醒大家，灵芝不是万能的。若是你的鼻炎特别严重，还是得去医院看看，别光靠灵芝硬扛。再说了，灵芝也不是所有人都适合吃，有些人或许会过敏或肠胃不舒服。我当时刚开始吃的时候，就觉得肚子有点胀气，后来调整了一下剂量才好一点。

3. 再对于说普洱茶它和鼻炎到底有未有关系？

说实话，最开始我是冲着普洱茶的养生功效去的，没想到喝着喝着，我发现鼻炎好像也没那么烦人了。普洱茶可清热解毒，还能促进新陈代谢，这对我这类鼻炎患者而言简直太友好啦。尤其是冬天，喝上一杯热腾腾的普洱茶，不仅暖胃，还能让鼻子舒服不少。

记得有一次鼻炎特别严重，我喝了两杯普洱茶，结果第二天早上居然感觉鼻子通气了。这可能只是巧合，但也让我对普洱茶刮目相看了。后来我特意去查了一下，发现普洱茶里的某些成分确实有助于改善呼吸道疑问。不过我还是那句话，普洱茶顶多是个辅助工粳不能完全依赖它来治鼻炎。

4. 灵芝和普洱茶一起吃效果会更好吗？

其实我一开始也是这么想的，想着两种东西一起吃会不会效果加倍啊？于是我就试了试，每天泡一杯普洱茶，再搭配一小勺灵芝粉。刚开始确实觉得效果不错，鼻炎的症状减轻了很多。不过时间长了，我发现自身反而有点“上火”，嗓子干得厉害，晚上还睡不好觉。

后来我才明白灵芝和普洱茶虽然都有好处，但它们的性质不太一样。灵芝偏温补，而普洱茶偏凉性，假使同时大量服用，可能存在引发身体失衡。所以啊，咱们在尝试这些方法的时候，一定要依照本身的体质来调整用量千万别盲目跟风。

5. 最后聊聊我的真实感受吧。

其实无论是灵芝还是普洱茶，它们对鼻炎的作用都是有限的，但对我对于，它们更像是生活中的小帮手。每当鼻炎犯了，我会泡一杯普洱茶，或冲点灵芝粉喝，心情就会好很多。虽然不墓底，但至少能让日子过得轻松一点。

不过呢，我觉得最必不可少的还是平时要养成好的生活习惯。比如多锻炼身体、关注饮食清淡、避免接触过敏原之类的。这些东西才是治鼻炎的根本，灵芝和普洱茶最多算是锦上添花吧。

6. 总结一下吧。

灵芝和普洱茶对鼻炎确实有一定的辅助作用，但它们都不是万能药。若是你跟我一样是个鼻炎患宅不妨试试这两种东西，说不定会有惊喜。但记住，不管怎么尝试，都不能忽视正规治疗的要紧性。鼻炎这类病该去医院还得去，千万别因为迷信偏方耽误了病情。

7. 最后送给大家一句话：

生活嘛，总要有点期望，哪怕是一杯普洱茶或一勺灵芝粉，只要能让日子过得更舒服一点就值得试试。

大家还看了：