夏天到了不少人都喜欢佩戴玉器尤其是玉手镯。玉镯不仅美观大方还被认为有诸多健康益处。比如有人说它能调节气血平衡、消除疲劳、增强免疫力甚至对五心烦热、气滞血瘀等疑惑也有帮助。不过也有人质疑玉真的能带来这些好处吗？身体热性的人戴玉圈到底好不好呢？其实这个疑惑并不简单得从多方面来看。
玉确实有一定的保健功能。中医认为玉属于寒性可以清热解毒、凉血止血甚至对心烦意乱、失眠等疑惑也有缓解作用。而且玉里含有铜、锌、硒等微量元素这些元素被人体吸收后可能对健康有益。比如长期佩戴石英质玉饰品像玉手镯，对缓解视力疲劳、增强免疫力都有帮助。但要关注的是，玉的此类作用并不是立竿见影的，更多时候是通过佩戴进展中的摩擦刺激穴位，间接改善身体状况。倘使你平时没什么特别的症状，佩戴玉手镯可能只是让你感觉更舒服部分，心理上得到一种安慰。
不过也不是所有人都适合戴玉。比如，体寒的人就不太适合戴玉。因为玉本身是寒性的，若是本身就怕冷、手脚冰凉，再戴玉的话，或许会让体寒症状加重。而且，玉的寒性对体质偏热的人对于可能更适合。但即便是体质偏热的人，也不能随便戴玉，得看玉的种类。像那种水头足、温性偏寒的玉石，比如岫玉、玛瑙，才比较适合。假若你是阴虚火旺的那种内热体质，那戴玉反而可能让你更难受。 孕妇也不建议戴玉手镯，毕竟怀孕期间身体比较敏感，还是谨慎一点好。
玉的好处也不仅仅局限于健康层面。在咱们的文化里，玉代表着高贵和纯洁，戴上玉手镯也能提升个人气质。而且玉的保养相对简单，只需要定期清洗就能保持光泽，不像其他饰品那样娇贵。夏天的时候，戴玉手镯还能帮助散热降温，让你感觉凉快些。再加上玉镯能按摩手腕，对缓解疲劳也有帮助。很多人夏天都喜欢戴玉手镯，既好看又有用。
但是凡事都有两面性。玉虽然好看，但它的硬度毕竟有限，假使你经常做重体力劳动或是说参加剧烈运动，不小心磕碰到了，玉就很容易碎掉或是说留下划痕。而且，玉手镯长期佩戴，难免会受到汗渍和灰尘的作用，假使不及时清理，也许会变得暗淡无光。平时要多关注玉的保养，定期检查有未有裂纹或损伤。要是发现玉镯有难题了，最好找专业人士修理，别本身动手，以免造成更大的损坏。
其实，玉是不是真的能治病，科学上并木有太多确凿的证据。它更多的是一种文化象征，或是传统观念里的“心理安慰剂”。不过只要佩戴途径正确，对大多数人对于，戴玉手镯确实没什么坏处。尤其是部分体质偏热、容易上火的人，戴玉可能确实能起到一定的缓解作用。但假使你的身体比较虚弱，或有某些特定疾病，还是先咨询医生比较好。毕竟，健康才是最要紧的。
戴玉手镯好不好，要看你的体质和需求。要是你觉得戴玉能让你心情愉悦，那完全能够戴。但若是戴了之后觉得不舒服，那就别勉强自身。毕竟，选择饰品不仅是追求美观，更要考虑到自身的健康。其实无论戴玉还是戴别的饰品，最要紧的是本人喜欢，这才是真正的享受生活。
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