前不久过去的国庆假期大家是不是都参加了很多婚礼,很多朋友都会选择国庆举办婚礼方便亲友前来参加。婚礼过后,备孕就成为了许多朋友的当务之急,有些朋友还会提前备上一些孕妈用品。那么小编在这就给大家推荐一个少为人知的孕期好物——山茶油。

山茶油是以山茶科油茶树树种子中得到的,是在我国最历史悠久的木本食品油之一,中国是全世界山茶科绿色植物遍布较广的国家,是世界最大的山茶油生产产业基地,此外仅有东南亚地区、日本等国有少量的遍布。

山茶油营养丰富,含脂肪酸(不饱和脂肪酸93%,其中油酸82%,亚油酸11%)、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣质,角鲨烯及黄酮类物质。山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素,以及被医学家和营养学家誉为“生命之花”的锌元素,其含量是大豆油的10倍。山茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中最多的。

怀孕期间食用山茶油可以增加母乳,有益于胎儿的正常发育。而且生产后食用山茶油可以帮助减少产后妊娠纹,身体不发胖,增加母乳,清热降火,因此山茶油也有个别称“月子油”。除了孕妈自己能食用山茶油,宝宝食用山茶油也有很多好处,比如它可利气、通便、消火、助消化,还能促进骨髂生长。

那么这个时候选择一款合适的山茶油就是非常关键的了,孕期用品还是要认准大品牌质量有保证。金龙鱼山茶油精选南方山区自然生长的茶籽进行榨取,在这些地方,山茶林在自然界的慷慨馈赠下,充分吸收了雨露和日光的滋养,使得山茶果富含大自然所赋予的丰富营养。其所榨取的是秋后采摘的优质茶籽精华,富含单不饱和脂肪酸,因此被誉为“油中的珍品”。金龙鱼山茶油采用物理压榨工艺,保留山茶籽的活性物质和丰富营养,具有澄清透亮、营养价值高等特点,堪称健康饮食的典范。

正在备孕的朋友可以多关注一下山茶油哦,除了食用它还有可以外用,下次我们细说山茶油如何外用~