从扬州到林芝听起来像是一场浪漫的旅行但这条路可不容易。我第一次去的时候差点被高原反应打趴下回来后一直想告诉后来者若干经验。毕竟谁也不想刚出发就败在半路上吧？
“哎呀妈呀这山怎么越爬越缚”
你有未有想过为什么从扬州到拉萨的直线距离才不到2000公里却要花上好几天？因为这中间横着青藏高原啊！海拔一路从几百米飙升到四千多米身体不适应可真够呛。记得我当时刚到格尔木就觉得头晕脑胀，晚上睡觉还喘不上气第二天干脆就不敢乱动了。高原反应就像个隐形的敌人，你根本不知道它什么时候会偷袭。
“为什么别人没事，我却倒下了？”
其实呢，高原反应因人而异，跟体质、速度有很大关系。我有个朋友，平时健身，一口气跑个十公里没疑惑结果到了纳木错还是撑不住。数据显示，一般人到达海拔2500米以上就会有轻微反应，超过3000米可能就有明显症状了。你得慢慢来，别急着冲刺。像我后来学乖了，在那曲休息了一天才继续往林芝赚果然舒服多了。
“风景美得让人心疼”
不过啊，虽然高反闹得挺难受，但沿途的景色绝对值回票价！从青海湖到可可西里，再到唐古拉山口，那种辽阔感真的让人觉得渺小又震撼。尤其是那漫山遍野的藏羚羊，还有蓝天白云下的冰川，简直像是画里的世界。我记得那天停下车，躺在草地上听着风吹过的声音，那一刻觉得所有的疲惫都值得。
“自驾游的小心机”
自驾游的好处就是自由，但也有风险。倘使你是新手司机，建议找个靠谱的老司机带路，或跟着团走。毕竟高原行车不是闹着玩的，路况复杂不说，车抛锚了也麻烦。我那次就遇到一次爆胎，幸好当时在国道边上，不然真不知该怎么办。而且啊，一定要记得检查车辆状况，油箱别跑空了，水箱别缺水了，这些东西在高原上可是性命攸关的事儿。
“最后的总结”
扬州到林芝这条路既惊险又美丽，但你要做好充分准备再出发。我建议提前服用红景天之类的预防高反，到了高原也要关注饮食清淡，别暴饮暴食。还有啊，心态一定要放松，别给本身太大压力。毕竟旅行的意义就在于享受过程，而不是赶时间。就像我朋友说得对：“人生嘛，开心最必不可少！”
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