巴西辣妈常带女儿去健身，网友：言传身教很重要

　　七月

　　时代在进步，人们的观念也在转变，即使结婚以后的女人也不再只是待在家里相夫教子，她们有自己的事业，有自己的朋友圈，女人一结婚就变黄脸婆的时代已经悄然过去。

　　现代女性在结婚生子以后，仍然坚持出来工作，因为她们知道要有自己的价值，所以就算是生了孩子身材走样了，她们也不会任由发展，而是选择去健身，重新找回属于自己的精彩。

　　就像今天要说的这位主人公，她是一个来自巴西的，结婚之前曾经是一名健美运动员，因为本身就有不错的身体条件，怀孕生子以后，身材也没有太多的变化。可是她仍然不满足，即使当了妈妈也丝毫不减对健身的热情，仍然坚持每周去健身房3次以上，从照片上我们也可以看出，她的身材相当完美，有型的肌肉线条充分证明了她是一名健身达人。

　　她不同于其他女性健身，她最喜欢力量训练，像她这样的体型不是一天两天练出来的，增肌的过程是非常不容易的，因为女性和男性的生理结构不同，增肌相对来说要慢一点，但是只要强度足够，也是可以练出像她这样的肌肉。

　　她有一个非常可爱的女儿，每次去健身房都会带着自己的女儿一起去，都说父母是孩子最好的老师，从小的耳濡目染，相信女人再大一点也会爱上健身的。

　　而且对于她常带着女儿一起去健身的做法，她的老公也是非常支持，他觉得女人在婚后仍然能保持对一件事情的热忱，是非常难得的。他也非常支持自己的太太经常去健身，并不想一些男性一样，不喜欢女人有太大的肌肉。

　　她经常也会在社交平台晒出自己和女儿的健身照，引来不少网友称赞，果然，言传身教很重要，认为她给孩子树立了一个非常好的榜样，只有健康才是其他一切的基础，从小培养孩子对健身的兴趣，一定会让她终身受益。

　　而健身带给我们的好处并不仅仅只是身材变好了， 还会影响一个人的性格和生活，养成规律作息，自律的好习惯，还会让身体更加强壮，何乐而不为呢？

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