糖尿病足的发生给我们的健康造成了很大的危害,尤其是年轻人患病,平时忙于工作生活对自身健康也不加重视,后期病情恶化治疗起来更加困难。难道糖尿病足不能提前预防吗?

预防糖尿病足需要从哪些方面入手?

一、积极治疗糖尿病,严格控制血糖,是避免、阻止或延缓血管神经病变的前提。

二、戒烟,因为吸烟可造成血管痉挛而加重缺血。同时也要避免被动吸烟。

三、注意足部卫生。每天要查看足部和趾间有无水泡,抓伤或皮肤破溃,要特别注意检查脚趾缝及脚底。糖尿病人由于脚部感觉迟钝或丧失,所以有时受损伤了可能还不知道,因此有必要每天检查一次双脚。

四、大多数糖尿病足部溃疡的形成,与患者站立或行走过程中,溃疡部位反复承受的较高压力直接相关。选择一双舒适合脚的鞋来保护你的双脚。穿新鞋,尤其是新皮鞋,开始时应短时间试穿,使脚慢慢适应新鞋,并应随时仔细检查脚上皮肤有无红肿、擦伤。

五、要选择合脚的棉线袜或毛袜,要勤洗袜子。不要穿有松紧口的袜子,以免影响足部的血液循环。

六、不要用热水泡脚。糖尿病足患者对温度的感觉很差,水一旦过热往往会被烫伤,起水疱。水疱一旦破溃感染,就是严重的糖尿病足部溃疡。“冬天热水泡脚,水温不能超过37℃。”专家强调说。泡足后用柔软的毛巾轻轻地擦干,特别是脚趾缝间要避免擦破。

导致糖尿病足的患病原因有哪些?

一、糖尿病微血管病变及微循环障碍糖尿病患者微血管病变、血粘度增高、微血流紊乱等因素致糖尿病微循环障碍,此为糖尿病足的病因病理基础,亦是糖尿病足预后的决定因素。

二、足部感染是糖尿病足形成、发展及恶化为坏疽的重要原因。足部感染的原因很多,既有局部因素,如足部皮肤损伤、高危足、死腔、引流不畅等,也有全身因素,如代谢紊乱、营养不良、免疫力下降等。

三、糖尿病周围神经病变糖尿病周围神经病变是糖尿病患者肢体营养和代谢紊乱的重要原因,与糖尿病足的发病密切相关。

四、糖尿病大血管病变糖尿病周围血管病变是全身大血管病变的一部分,主要病理改变是动脉粥样硬化,动脉壁中层钙化,内膜纤维增生,致使血管腔狭窄,下肢及足部供血不足,甚至肢端坏死。

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