【南美侨报网张默编译】巴西圣保罗大学里贝罗普雷托体育学院近日进行了一项关于运动是否会影响人们在隔离期间心理状态的调查，发现定期进行体育锻炼对于人们的心理健康至关重要。

巴西网站“investigabrasil”5月17日报道，“新冠疫情引发的社会隔离以及经济和政治因素直接影响到了人们的心理健康。我们进行过的研究表明，在病毒暴发之前就积极进行体育锻炼并在社会隔离期间继续锻炼的人，比普通人在这场危机中表现出了更加积极的心理反应。”圣保罗大学的教授阿提拉·亚历山大·特拉佩（Átila Alexandre Trapé）说。

特拉佩教授认为，体育锻炼有助于人体释放那些能够给人带来幸福感的名为内啡肽的物质，并为人们的心理健康提供积极的机制。

“我们相信，这项研究结果可能会有助于我们更多关注如何在公共卫生政策中推进积极的生活方式。”他说。