据巴西媒体报道，圣保罗州目前正处于酷热天气的红色警报状态，这是最高级别的警报，代表着巨大的危险。这一警报由巴西国家气象研究所（Inmet）于本周四（14日）发布，有效期至本周六（16日）。

Mancha em vermelho representa regiões com grande perigo por causa das altas, segundo Inmet - Reprodução/Inmet

警报同时也适用于巴西的南部部分地区，包括南里奥格兰德州（Rio Grande do Sul,）、圣卡塔琳娜州（Santa Catarina）、巴拉那州（Paraná ）和南马托格罗索州（Mato Grosso do Sul）。

据气象专家Climatempo称，这种高温天气是由中西部地区的一股热而干燥的气团引发的，这股气团正在向东南方向移动。

这股热气团阻碍了可能会减轻温度的冷锋的推进，而这种情况预计将从下周一（18日）开始才会有所缓解。即使如此，降雨也将很少——例如，圣保罗市的气温将在这一天在23摄氏度和31摄氏度之间波动，但会有局部降雨。

根据该机构的规定，要成为一次热浪，气温需要在大范围内比平均气温高出5摄氏度以上持续三天以上。

圣保罗州西北部距离圣保罗市564公里的瓦尔帕莱索（Valparaíso）约2.4万居民在本周四目睹了红色警报。据Inmet在下午3点前的测量，该市的温度达到了38.9摄氏度，是全国第四高的温度。

本周四全国最高温度（截至下午3点）

• Paranaponema（巴拉那州）：40.1°C

• Jardim（南马托格罗索州）：39.3°C

• Três Lagoas（南马托格罗索州）：39.2°C

• Valparaíso（圣保罗州）：38.9°C

• Goioerê（巴拉那州）：38.7°C
  圣保罗州西部距离圣保罗市508公里的兰查里亚（Rancharia ）记录了38.2摄氏度的高温，而位于圣保罗州西北部距离首都634公里的德拉塞纳（Dracena ）则达到了38.1摄氏度。

圣保罗市的气象站Mirante de Santana在下午4点记录了34.1摄氏度的高温，使其成为本周四该州最炎热的地区之一。

在高温天气下，主要建议是避免在上午10点至下午4点之间进行户外运动和工作；避免在密闭环境中聚集；在眼睛和鼻孔使用生理盐水，并增加水分摄入。

由于干燥的天气，人们还需要注意空气湿度的降低。根据世界卫生组织的标准，空气湿度低于60%会对健康造成危害。

专家建议多喝水增加液体摄入，并照顾好儿童和老年人，以避免脱水症状的发生。